Estas oito rotinas de sono melhoram o desenvolvimento das crianças

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O sono é mais do que a ausência do estado de vigília, o não estar desperto. É um processo ativo do cérebro, em que este utiliza esse tempo para tarefas muito importantes. Mas quais? Maria Laureano, Pedopsiquiatra da UPPC, explica tudo o que deve saber num artigo de opinião sobre o tema.

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