Por que perder peso é bom para a saúde e previne doenças?

Há um grande benefício adquirido da perda de peso. Embora a perda de peso não seja fácil, os efeitos a longo prazo trazidos por ela provavelmente seriam de ajuda para qualquer um que esteja considerando perder aqueles indesejáveis e insalubres quilos. Perder peso é também uma maneira de controlar e deixar a sua saúde em dia, sem correr riscos inesperados e indesejáveis.

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