Uma maçã por dia realmente traz saúde e alegria?

Comum em todo o mundo, a maçã é rica em nutrientes que ajudam a prevenir doenças e a manter uma alimentação saudável. A macieira tem origem na Ásia Ocidental, mas hoje em dia é cultivada em todo o mundo, principalmente em países com o clima temperado. Tem estimativa de que existam mais de 7.500 tipos de plantações de maçãs ao redor do mundo, devido a essa diversidade permite que a fruta tenha diversas características e benefícios.

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